Kā cilvēks, kurš neredz piecus pēdas sev priekšā, es varu personīgi apliecināt, ka kontaktlēcas ir svētība. Tās noder, kad es piespiežu sevi nodarboties ar jebkāda veida fiziskajām aktivitātēm, es redzu nevainojamāk nekā tad, kad valkāju brilles. , un es varu izbaudīt interesantas estētiskās priekšrocības (ti, mainīt acu krāsu).
Pat ar šīm priekšrocībām būtu apdomīgi neapspriest šo mazo medicīnisko brīnumu izmantošanai nepieciešamo apkopi. Kontaktlēcu nēsāšana prasa lielu piesardzību, ja vēlaties saglabāt acis veselas: apsveriet iespēju regulāri tīrīt lēcas, izmantojiet pareizo fizioloģisko šķīdumu un vienmēr nomazgājiet rokas, pirms pieskaraties acīm.
Apļa lēcas
Taču ir viens uzdevums, no kura daudzi kontaktlēcu nēsātāji īpaši baidās un kas bieži noved pie lieliem šķēršļiem: kontaktlēcu noņemšana pirms gulētiešanas. Pat kā ikdienas lēcas, ko izmetu pēc visu dienu nēsāšanas, es joprojām lietoju tās. gulēt pēc vēlas nakts vai lasīšanas gultā — un es noteikti neesmu viens.
Neskatoties uz biedējošiem stāstiem, kas brīdina par šo ieradumu visos sociālajos tīklos (atcerieties, kad ārsti atrada vairāk nekā 20 pazudušas kontaktlēcas aiz sieviešu acīm?) vai grafiskiem attēliem ziņās par saskrāpētu radzeni un izplūstošām infekcijām (TW: šie attēli nav paredzēti komā) , un gulēšana ar kontaktpersonām joprojām ir ļoti izplatīta lieta.Patiesībā Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) ziņo, ka aptuveni viena trešdaļa kontaktlēcu lietotāju guļ vai snauž, valkājot lēcas.Tātad tas nebūtu tik slikti, ja to darītu tik daudz cilvēku, vai ne?
Lai atrisinātu šīs debates uz visiem laikiem, mēs vērsāmies pie optometristiem, lai analizētu, vai gulēt ar kontaktlēcām patiešām ir tik slikti un kā rūpēties par acīm, valkājot tās. Viņu teiktais varētu likt jums pārdomāt riskēt nākamreiz tu esi pārāk noguris, lai pirms gulētiešanas izņemtu savus kontaktus — tas noteikti bija man.
Īsa atbilde: Nē, nav droši gulēt ar kontaktlēcām.” Gulēt ar kontaktlēcām nekad nav laba ideja, jo tas palielina radzenes infekcijas risku,” saka Dženifera Tsai OD, optometriste un briļļu zīmola LINE OF SIGHT dibinātāja. Viņa paskaidroja, ka gulēšana kontaktlēcās var izraisīt baktēriju augšanu zem lēcām, piemēram, Petri trauciņā.
Cristen Adams OD, Bay Area Eye Care, Inc. optometrists, teica, ka, lai gan ir daži kontaktlēcu veidi, kas ir FDA apstiprināti ilgstošai valkāšanai, tostarp valkāšanai uz nakti, tie ne vienmēr ir piemēroti ikvienam. Saskaņā ar FDA, šīs ilgstošas lietošanas kontaktlēcas ir izgatavotas no elastīgas plastmasas, kas ļauj skābeklim nokļūt caur radzeni un iekļūt radzenē. Šāda veida kontaktlēcas varat valkāt no vienas līdz sešām naktīm vai līdz 30 dienām atkarībā no tā, kā tās tiek izmantotas. tiek izgatavoti.Ja vēlaties uzzināt vairāk par šiem iedarbības veidiem, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai viņi strādās ar jūsu receptēm un dzīvesveidu.
Nacionālais acu institūts (NEI) ir definējis radzeni kā skaidru ārējo slāni acs priekšpusē, kas palīdz skaidri redzēt un kam nepieciešams skābeklis, lai izdzīvotu.Dr.Adamsa paskaidroja, ka, atverot acis nomodā, radzene saņem lielāko daļu skābekļa. Lai gan kontaktlēcas ir pilnīgi drošas, ja tās lieto pareizi, viņa saka, ka tās var iznīcināt normālu skābekļa daudzumu, ko radzene parasti saņem. Un naktī, kad ja aizverat acis uz ilgu laiku, jūsu skābekļa padeve samazinās par trešdaļu no tā, kāda tā būtu parasti, atverot acis. Vēl mazāk acu aizsedz saskarsme, radot problēmas.
“Labākajā gadījumā gulēšana ar kontaktu var izraisīt acu sausumu.Bet sliktākajā gadījumā jūsu radzenē var attīstīties nopietna infekcija, kas var izraisīt rētas vai retos gadījumos redzes zudumu," brīdināja Dr Chua.Sakiet.”Kad jūsu plakstiņi ir aizvērti, kontaktlēcas neļauj skābeklim nokļūt radzenē.Tas var izraisīt skābekļa vai skābekļa trūkumu, kas var izraisīt infekcijas risku, piemēram, acs apsārtumu, keratītu [vai kairinājumu] vai čūlas.
Apļa lēcas
Viņa skaidroja, ka acīm ir jābūt veselām, lai cīnītos pret dažādām kaitīgajām, bet izplatītajām baktērijām, ar kurām mūsu acis saskaras katru dienu. Mūsu acis veido asaru plēvīti, kas ir mitrums, kas satur antibakteriālas vielas baktēriju iznīcināšanai. Kad tu mirkšķini, tu aizskalo daļiņas. kas ir uzkrājušies uz jūsu acu virsmas.Kontaktlēcu nēsāšana bieži kavē šo procesu, un, ja lietojat kontaktlēcas ar aizvērtām acīm, tas vēl vairāk apgrūtina procesu, lai jūsu acis būtu tīras un veselas.
"Guļošana ar kontaktlēcām var izraisīt skābekļa trūkumu acī, kas samazina radzenes ārējā slāņa veidojošo šūnu dzīšanu un atjaunošanos," piebilst Dr. Adams. "Šīs šūnas ir svarīga acs daļa. acu aizsardzība pret infekciju.Ja šīs šūnas ir bojātas, baktērijas var iekļūt radzenes dziļākajos slāņos, izraisot infekciju.
Cik lielu kaitējumu patiesībā var nodarīt vienas stundas snauda?Acīmredzot, daudz.Snaudas šķiet nekaitīgas, ja tikai uz īsu brīdi aizverat acis, taču doktors Adamss un doktors Tsai joprojām brīdina negulēt ar saviem kontaktiem, pat īslaicīgi.Dr.Adams skaidro, ka snaudas arī atņem acis skābekli, kas var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un sausumu.” Turklāt mēs visi zinām, ka snaudas var viegli pārvērsties stundās,” piebilda Dr. Tsai.
Varbūt jūs nejauši aizmigājāt pēc Outlander spēlēšanas vai ielēcāt gultā tūlīt pēc nakts izklaidēšanās. Ak, tas notika! Lai kāds būtu iemesls, kādā brīdī noteikti aizmigsiet ar jūsu kontaktpersonām. Bet pat tad, ja tas ir riskanti, nav vajadzības celties panikā.
Dr. Tsai saka, ka, pirmo reizi pamostoties, jums var būt sausas acis. Pirms lēcu noņemšanas viņa iesaka pievienot smērvielu, lai palīdzētu atbrīvot lēcas noņemšanai.Dr.Adams piebilst, ka varat mēģināt dažas reizes samirkšķināt acis, lai ļautu asarām atkal tecēt, kad noņemat lēcu, lai samitrinātu lēcu, taču vislabākais risinājums ir lietot acu pilienus. Viņa saka, ka vēlēsities turpināt lietot acu pilienus (apmēram četras līdz sešas reizes) visas dienas garumā, lai acis būtu hidratētas.
Pēc tam visas dienas garumā vēlēsities atpūtināt acis, lai tās varētu atgūties.Dr.Adamss iesaka valkāt brilles (ja jums tādas ir), un Dr Cai saka, ka jāuzrauga iespējamās infekcijas pazīmes, tostarp apsārtums, izdalījumi, sāpes, neskaidra redze, pārmērīga laistīšana un gaismas jutība.
Esam noskaidrojuši, ka gandrīz visa miegainība ir beigusies.Diemžēl ir arī citas darbības, kuras varat veikt nomodā un kuras nav piemērotas lēcu nēsāšanai. Nekad nemazgājieties dušā vai nemazgājiet seju kontakta laikā, jo tas ienes kaitīgas daļiņas un var izraisīt infekciju.
Tas pats attiecas uz peldēšanu, tāpēc noteikti sagatavojieties pirms došanās uz baseinu vai pludmali, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē, ka jāņem līdzi papildu maciņš lēcām, dažas papildu lēcas, ja valkājat ikdienas priekšmetus, vai līdzi jāņem recepšu saulesbrilles. Ievietojiet tās somā. .
Drošākais veids, kā valkāt kontaktlēcas, ir ārsta nozīmētais veids. Pirms kontaktlēcu uzlikšanas vai izņemšanas vienmēr nomazgājiet rokas un pārliecinieties, ka rokas ir pilnībā sausas, lai izvairītos no kaitīgu daļiņu iekļūšanas acīs, saka Dr. Adams. Vienmēr pārbaudiet, vai lēcas ir ievietotas pareizi, lai nodrošinātu komfortu, un ievērojiet norādījumus par kontaktlēcu nomaiņu. Tas viss ir saistīts ar jums piemērotās rutīnas izveidi.
"Kontaktlēcas ir ļoti drošas, ja tiek ievērots pareizais ārstēšanas režīms," skaidro Dr. Čua. Tīrot lēcas pats, Dr. Chua iesaka vienmēr izmantot tīrīšanas šķīdumu. Ja tie ir jūsu budžeta ietvaros, viņa dod priekšroku. ikdienas kontaktlēcas, nevis iknedēļas iespējas, lai samazinātu inficēšanās risku.Lai ik pa laikam acis atrautos, viņa arī iesaka nēsāt brilles.
Izsūtīšanas laiks: 2022. gada 29. maijs
