Kā cilvēks, kurš neredz piecas pēdas uz priekšu, es personīgi varu apliecināt, ka kontaktlēcas ir svētība.Tās ir ērtas, ja piespiežu sevi nodarboties ar kādām fiziskām aktivitātēm, es redzu gludāk nekā tad, kad nēsāju brilles, un varu ļauties interesantām estētiskām priekšrocībām (piemēram, mainīt acu krāsu).
Pat ar šīm priekšrocībām būtu apdomīgi neapspriest par uzturēšanu, kas nepieciešama šo mazo medicīnisko brīnumu izmantošanai.Kontaktlēcu nēsāšana prasa lielu piesardzību, ja vēlaties saglabāt acis veselas: apsveriet iespēju regulāri tīrīt lēcas, izmantojiet pareizo fizioloģisko šķīdumu un vienmēr nomazgājiet rokas, pirms pieskaraties acīm.
Taču ir viens uzdevums, no kura daudzi kontaktlēcu lietotāji īpaši baidās, un kas bieži vien izraisa nopietnu leņķa saraušanos: kontaktlēcu noņemšana pirms gulētiešanas.Pat kā ikdienas lēcas, kuras izmetu prom pēc visu dienu nēsāšanas, es joprojām aizmiegu ar tām vēlu vakarā vai pēc lasīšanas gultā – un es noteikti neesmu viena.
Krāsaini kontakti tumšām acīm
Neskatoties uz šausmu stāstiem, kas brīdināja par šo ieradumu visos sociālajos tīklos (atcerieties, kad ārsti atrada vairāk nekā 20 pazudušas kontaktlēcas aiz sieviešu acīm?) vai grafiskajiem attēliem ar saskrāpētu radzeni un izplūstošām infekcijām ziņās (TV: šie attēli nav paredzēti ģībšanai) .), un gulēšana ar kontaktlēcām joprojām ir ļoti izplatīta parādība.Faktiski Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ziņo, ka aptuveni viena trešdaļa kontaktlēcu lietotāju guļ vai snauž, valkājot lēcas.Tātad, tas nebūtu tik slikti, ja to darītu tik daudz cilvēku, vai ne?
Lai atrisinātu šo strīdu uz visiem laikiem, mēs vērsāmies pie optometristiem, lai analizētu, vai tiešām ir tik slikti gulēt kontaktlēcās un ko darīt ar acīm, valkājot tās.Viņu teiktais var likt jums pārdomāt risku uzņemšanos nākamreiz, kad esat pārāk noguris, lai pirms gulētiešanas izņemtu kontaktlēcas, kas man noteikti ir palīdzējis.
Īsa atbilde: Nē, nav droši gulēt ar kontaktpersonu."Gulēšana kontaktlēcās nekad nav laba ideja, jo tā palielina radzenes infekcijas risku," saka Dženifera Tsai, optometriste un briļļu zīmola LINE OF SIGHT dibinātāja.Viņa paskaidroja, ka gulēšana kontaktlēcās var izraisīt baktēriju vairošanos zem lēcām, kā tas ir Petri trauciņā.
Kristena Adamsa, Bay Area Eye Care, Inc. optometriste, teica, ka, lai gan daži kontaktlēcu veidi ir FDA apstiprināti ilgstošai valkāšanai, tostarp valkāšanai uz nakti, tie ne vienmēr ir piemēroti ikvienam.Saskaņā ar FDA datiem, šīs ilgstošas lietošanas kontaktlēcas ir izgatavotas no elastīgas plastmasas, kas ļauj skābeklim iziet caur radzeni radzenē.Šāda veida kontaktlēcas varat valkāt no vienas līdz sešām naktīm vai līdz 30 dienām atkarībā no to izgatavošanas veida.Ja vēlaties uzzināt vairāk par šiem iedarbības veidiem, konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tie darbosies ar jūsu receptēm un dzīvesveidu.
Nacionālais acu institūts (NEI) ir definējis radzeni kā caurspīdīgu ārējo slāni acs priekšpusē, kas palīdz skaidri redzēt un kam nepieciešams skābeklis, lai izdzīvotu.Dr Adams paskaidroja, ka, atverot acis, kamēr esam nomodā, radzene saņem lielāko daļu skābekļa.Lai gan kontaktlēcas ir pilnīgi drošas, ja tās lieto pareizi, viņa saka, ka tās var iznīcināt parasto skābekļa daudzumu, ko parasti saņem radzene.Un naktīs, uz ilgu laiku aizverot acis, skābekļa padeve tiek samazināta par trešdaļu no tā, kas ir normāli, atverot acis.Vēl mazāk acu aizsedz kontakts, kas rada problēmas.
"Labākajā gadījumā gulēšana kontaktā var izraisīt acu sausumu.Bet sliktākajā gadījumā radzenē var attīstīties nopietna infekcija, kas var izraisīt rētas vai retos gadījumos redzes zudumu,” brīdināja daktere Čua."Kad jūsu plakstiņi ir aizvērti, kontaktlēcas neļauj skābeklim nokļūt radzenē.Tas var izraisīt skābekļa vai skābekļa trūkumu, kas var izraisīt acu apsārtumu, keratītu (vai kairinājumu) vai infekcijas, piemēram, čūlas.
Krāsaini kontakti tumšām acīm
Arī acīm ir jābūt veselām, lai cīnītos pret dažādām kaitīgajām, bet izplatītajām baktērijām, ar kurām mūsu acis saskaras katru dienu.Viņa paskaidroja, ka mūsu acis veido asaru plēvi, kas ir mitrumu saturoši antibakteriāli līdzekļi, lai iznīcinātu baktērijas.Mirkšķinot jūs nomazgājat daļiņas, kas uzkrājušās uz jūsu acu virsmas.Kontaktlēcu nēsāšana bieži traucē šim procesam, un, valkājot kontaktlēcas ar aizvērtām acīm, ir vēl grūtāk saglabāt acis tīras un veselas.
"Gušana ar kontaktlēcām var izraisīt skābekļa trūkumu acīs, kas samazina radzenes ārējā slāņa veidojošo šūnu dzīšanu un atjaunošanos," piebilst Dr. Adams."Šīs šūnas ir svarīga daļa, lai aizsargātu aci no infekcijas.Ja šīs šūnas ir bojātas, baktērijas var iekļūt radzenes dziļākajos slāņos un iebrukt tajos, izraisot infekciju.
Kādu kaitējumu patiesībā var nodarīt stundas miegs?Acīmredzot daudz.Miegs šķiet nekaitīgs, ja uz īsu brīdi aizverat acis, taču doktors Adamss un doktors Tsai joprojām brīdina negulēt ar kontaktlēcām, pat īsu brīdi.Dr Adams skaidro, ka dienas snaudas arī atņem acis skābekli, kas var izraisīt kairinājumu, apsārtumu un sausumu."Turklāt mēs visi zinām, ka snaudas var viegli pārvērsties stundās," piebilda Dr Tsai.
Varbūt jūs nejauši aizmigāt pēc Outlander spēlēšanas vai ielēcāt gultā uzreiz pēc vakara.Hei, tas notika!Lai kāds būtu iemesls, jūsu kontaktpersonas kādā brīdī aizmigs.Bet pat tad, ja tas ir riskanti, nekrītiet panikā.
Jums var būt sausas acis, kad pirmo reizi pamostaties, saka Dr Tsai.Pirms lēcu noņemšanas viņa iesaka pievienot nedaudz smērvielas, lai atvieglotu lēcu izņemšanu.Doktors Adamss piebilst, ka varat mēģināt dažas reizes pamirkšķināt acis, lai ļautu asarām atkal tecēt, kad noņemat lēcu, lai samitrinātu lēcu, taču vislabākais variants ir lietot acu pilienus.Viņa saka, ka jums vajadzētu turpināt lietot acu pilienus (apmēram četras līdz sešas reizes) visas dienas garumā, lai acis būtu mitrinātas.
Pēc tam dienas laikā jādod acīm atpūta, lai tās varētu atgūties.Dr Adams iesaka valkāt brilles (ja jums tādas ir), un ārsts Kai iesaka novērot iespējamās infekcijas pazīmes, tostarp apsārtumu, izdalīšanos, sāpes, neskaidru redzi, pārmērīgu asarošanu un jutību pret gaismu.
Noteicām, ka gandrīz visa miegainība ir pazudusi.Diemžēl ir arī citas darbības, kuras varat veikt nomodā un kuras nav piemērotas lēcu nēsāšanai.Nekad neejiet dušā un nemazgājiet seju pēc saskares, jo tas ļauj iekļūt kaitīgām daļiņām un var izraisīt infekciju.
Tas pats attiecas uz peldēšanu, tāpēc pirms došanās uz baseinu vai pludmali noteikti sagatavojieties neatkarīgi no tā, vai tas ir papildu maciņš jūsu lēcām, dažas papildu lēcas, ja esat ikdienišķas, vai recepšu saulesbrilles.Ielieciet to savā somā..
Visdrošākais veids, kā valkāt kontaktlēcas, ir ārsta norādījumi.Pirms kontaktlēcu uzlikšanas vai izņemšanas vienmēr jānomazgā rokas un jāpārliecinās, ka rokas ir pilnībā sausas, lai izvairītos no kaitīgu daļiņu iekļūšanas acīs, saka Dr. Adams.Vienmēr pārliecinieties, vai jūsu lēcas ir pareizi valkātas, lai nodrošinātu jūsu komfortu, un ievērojiet kontaktlēcu nomaiņas norādījumus.Tas viss ir par jums piemērotās rutīnas atrašanu.
"Kontaktlēcas ir ļoti drošas, ja ievērojat pareizo ārstēšanas shēmu," skaidro Dr. Čua.Tīrot lēcas pats, Dr Chua iesaka vienmēr izmantot tīrīšanas šķīdumu.Ja tās atbilst jūsu budžetam, viņa dod priekšroku ikdienas kontaktlēcām, nevis iknedēļas lēcām, lai samazinātu infekcijas risku.Lai acis ik pa laikam atpūstos, viņa iesaka arī nēsāt brilles.
Sekojiet Allure Instagram un Twitter vai abonējiet mūsu biļetenu, lai saņemtu ikdienas skaistumkopšanas stāstus tieši savā iesūtnē.
© 2022 Conde Nast.Visas tiesības aizsargātas.Izmantojot šo vietni, jūs piekrītat mūsu pakalpojumu sniegšanas noteikumiem, konfidencialitātes politikai un paziņojumam par sīkfailiem, kā arī jūsu privātuma tiesībām Kalifornijā.Ja jums nepieciešama palīdzība, iegādājoties produktus tieši no Allure, lūdzu, apmeklējiet mūsu bieži uzdoto jautājumu sadaļu.Uzņēmums Allure var saņemt daļu no pārdošanas apjoma no produktiem, kas iegādāti mūsu tīmekļa vietnē kā daļa no mūsu mazumtirgotāju partnerattiecībām.Materiālus šajā vietnē nedrīkst reproducēt, izplatīt, pārsūtīt, saglabāt kešatmiņā vai citādi izmantot bez iepriekšējas rakstiskas Condé Nast atļaujas.Reklāmas izvēle.
Izlikšanas laiks: 18. septembris 2022
